⋅ Prävention und Wohlbefinden - Trager Oberland

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Prävention und Wohlbefinden

Wohlfühlen - vermutlich die beste Prävention überhaupt! 😊

Leichte Wellenbewegungen und Berührungen, welche nach und nach den ganzen Körper erfassen, lockern auf sehr sanfte Weise das Gewebe (Faszien!) und können zu einem ganz neuen, wohligen Körpergefühl verhelfen, welches auch den Geist entspannt.

Die Mentastics (Mental Gymnastik) helfen, das in einer Trager Behandlung Erlebte mit in einen leichteren Alltag zu nehmen - eine gute Nachhaltigkeit wird erreicht.

Der Erhalt der Selbständigkeit ist bei älteren Menschen zentral.
Auf den eigenen Füssen - ohne Gehilfen - unterwegs zu sein - essenziell für die Unabhängigkeit.

Das sanfte Lösen von Spannungen in den Füssen, Beinen und im Rücken führt oft zu einem aufrechteren, leichteren Gang. Auch das Gleichgewichtsempfinden kann verbessert werden.
Die Mentastics (Mental Gymnastik), bei welcher gezielt nach neuen, einfacheren Bewegungsmustern und Körperempfindungen gesucht wird, unterstützen Klienten auch zuhause im Alltag.

Die Behandlung dient ebenfalls der Sturzprophylaxe.
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